Embellir en vieillissant
Il est naturel de louer la beauté de la jeunesse qui est beauté de
promesses. La beauté qui vient avec l’âge, plus mystérieuse, est celle
de l’accomplissement. Bien souvent le visage de l’âge mûr est plus
émouvant que celui des 20 ans, il reflète tous les méandres et paysages
d’une vie humaine, les joies et les peines, les attentes et les
bienfaits… nos multiples visages.
« Un lifting peut donner provisoirement à un visage un aspect plus jeune de dix ans mais l’on n’y trouvera plus l’éclat et la beauté du teint, témoins d’une bonne santé. En fait, la personne ne paraîtra ni plus jeune ni plus belle car l’on ne pourra pas percevoir sur son visage cette vitalité qui ne peut venir que du fond de soi-même. » Dr. Ping Zhang (La beauté du visage Ed. Phu-Xuan.)
Un visage paisible et rayonnant
La
médecine chinoise s’adosse sur une Sagesse profonde et ancienne de 5000
ans. En remettant de l’ordre dans les Souffles, la finalité de tout
traitement n’est-il pas de restituer à la personne l’équilibre
nécessaire pour lui permettre de prendre le chemin vers sa propre
sérénité ?
Une tranquillité intérieure est la source inépuisable d’un visage paisible et rayonnant.
L’unique beauté de chaque visage
Visages d’une femme indienne, d’une femme chinoise, d’une femme africaine, d’une femme perse, d’une femme esquimau, d’une femme américaine, d’une femme européenne… et aussi visages d’hommes… Par quoi sont modelés tous ces différents types de visages ? Peut-être les Vents et les Eaux en proportions différentes selon chaque région du globe… ?
A partir de notre type de base, notre visage se transforme et se
sculpte tout au long de notre vie. « Mes rides ? J’ai attendu tant de
temps pour les avoir » répondait paraît-il la grande actrice italienne
Anna Magnani.
La médecine chinoise nous enseigne que la transformation du visage est le résultat de la circulation des Souffles que l’on appelle Qi et Sang.
Qi est l’aspect plus subtil et dynamique de la matière et le Sang – qui
n’est pas seulement le sang rouge - l’aspect plus concret et plus
inerte. Le Sang nourrit les tissus, le Qi leur assure leur force. Qi
est Yang et le Sang est Yin. Le visage est la partie la plus Yang du
corps. Il est parcouru par les Six méridiens Yang. C’est pourquoi le
visage supporte le froid en hiver alors que tout le reste du corps a
besoin d’être chaudement couvert.
Les proportions de Qi et de Sang au sein de nos organes sont
responsables de nos émotions et de leurs manifestations qui se
traduisent souvent sur le visage. Un visage régulièrement bien nourri
par le Qi et le Sang reflètera une vitalité et une harmonie toujours
agréables à contempler.
Observer le visage est une étape importante du diagnostic.
L’observation du visage
Rencontrer l’autre, c’est d’abord rencontrer un visage, un unique visage. Ainsi nous développons tous une sensibilité particulière et répondons par diverses émotions à la rencontre d’un visage.
En médecine chinoise, la démarche diagnostique, qui comprend un grand nombre d’étapes, invite le praticien à une observation méthodique du visage.
- Le regard et les yeux :
« Les yeux sont le reflet de l’énergie des cinq organes. » Ainsi
l’éclat du regard renseigne sur l’état de la vitalité et les facultés
de l’esprit. Les cernes sont une manifestation de faiblesse au niveau
des Reins ou de la Rate-Pancréas.
- Le teint : « Le teint harmonise les cinq couleurs fondamentales ». Un teint sans éclat ou l’apparition d’une couleur dans un lieu précis indique l’état de l’énergie et l’organe déséquilibré.
- La peau : sa souplesse, sa tonicité, sa lubrification renseignent sur la circulation du Qi et du Sang. La peau est considérée comme notre troisième poumon, elle inspire et expire avec l’ouverture et la fermeture de ses pores. La peau est sous la dépendance du Qi et du Sang des Poumons.
- Les lèvres : elles reflètent l’état de l’énergie de la Rate-Pancréas et de l’Estomac.
… et encore bien d’autres éléments viennent enrichir la démarche diagnostique, mais ici retenons simplement que la lecture d’un visage peut donner des signes objectifs pour conduire le praticien à choisir un traitement adapté.
Diagnostic succinct
Un beau visage présente un teint harmonieusement composé des Cinq couleurs. Si le rose domine c’est l’excellent signe d’une bonne circulation des énergies et de la juste présence du Feu bien à sa place. Si les organes présentent des déséquilibres, on peut observer les symptômes suivant :
- Qi et Sang du Cœur déséquilibrés : visage bouffi, et si insomnies, risque de cernes noirs et yeux gonflés.
- Qi et Sang des Poumons déséquilibrés : peau mal nourrie, teint sec et flétri, rides.
- Qi et Sang du Foie déséquilibrés : taches brunes, rides et teint gris
- Qi et Sang de la Rate-P. déséquilibrés : teint jaune, peau mal nourrie, perte de tonicité, affaissement des tissus. Le visage peut être bouffi et des poches et cernes sous les yeux apparaître.
- Qi et Sang des Reins déséquilibrés : cernes noirs et taches brunes. Tension de la peau, taches brunes, rides et risque de perdre ses cheveux.
Le visage est le reflet extérieur d’innombrables mutations internes et est relié à tout l’ensemble du corps. La circulation du Qi et du Sang dans l’organisme est responsable de la qualité de notre santé, en conséquence de notre teint et de la beauté de notre visage.
Pour garder un beau visage, il est important de veiller à la qualité du Sang et à la libre circulation du Qi et du Sang dans tous les systèmes méridiens
La qualité du Sang
Selon
l’optique de la médecine chinoise, le Sang est l’aspect nutritif de
tous les organes et tissus. Sa qualité dépend en premier lieu de notre
patrimoine génétique où règne la plus grande inégalité qui soit ! Sur
cet aspect inné, nous n’avons pas vraiment d’action : nous pouvons soit
le préserver et le faire fructifier, soit le dilapider.
Nous pouvons améliorer la situation par l’acquis. Le Sang est entretenu
et nourri par l’air que nous respirons et par les aliments que nous
ingérons. L’on ne dira jamais assez aujourd’hui à quel point la qualité
d’une alimentation saine et équilibrée concourt à la qualité du Sang.
L’on se demande parfois pourquoi nos contemporains ont négligé cet
aspect si simple et naturel du quotidien de l’être humain. De plus,
nous avons les moyens de gérer le plan alimentaire alors qu’il est
beaucoup plus difficile d’avoir un effet sur la qualité de l’air que
nous respirons.
La qualité du sommeil joue également un rôle important dans la qualité
du Sang car un grand nombre d’opérations métaboliques ne se produisent
que la nuit et en phase de repos. Reconnaître les bienfaits du sommeil
naturel pour la beauté du visage est une évidence.
Et les émotions ? Notre visage traduit toutes les émotions : la joie,
la préoccupation, la tristesse, la peur, la contrariété. Elles ont un
effet sur la qualité du Sang mais là se jouent des effets
rétro-actifs : un organisme pourvu d’un Sang de bonne qualité sera
habité d’émotions mesurées et justes quelles que soient les
circonstances. Un Sang faible ou pollué engendrera de l’anxiété ou de
l’impatience voire de la colère.
La qualité du Sang se construit dès la naissance.
Jeunes mamans - devenues nombreuses en France en 2008 - prenez soin de l’alimentation de vos petits. Cherchez, renseignez-vous, apprenez à faire les bons choix. Cela demande un peu de travail car il faut remettre de l’ordre dans toutes les informations dont on nous crible et certaines sont contradictoires. Vous aurez pour récompense de voir votre enfant calme, souriant, joyeux, solide et présentant un beau visage.
Pour une bonne circulation du Qi et du Sang : Bouger, respirer, masser
Avoir un sang de qualité ne suffit pas, il faut qu’il circule et surtout qu’il ne stagne pas. C’est le rôle du Qi. Le Qi met en mouvement. Tout ce qui favorise la circulation des Souffles dans l’organisme renforce le Qi : mouvements externes et mouvements internes. Donc : bouger et respirer !
Il est favorable de porter de temps en
temps son attention sur son propre mouvement respiratoire en se
souvenant que notre vie ne tient qu’au seul fil de notre
inspiration/expiration !
Masser chaque jour, même quelques minutes, certaines zones du corps fait circuler le Qi et le Sang en superficie.
L’activité mentale, la plus Yang des activités représente une forme de respiration plus subtile. Elle a un rôle très important dans la circulation du Qi. Etudier, réfléchir, s’interroger, remettre en question ses acquis est une façon de faire circuler les souffles.
Indications spécifiques pour le visage
Il existe en médecine chinoise un grand éventail de massages et d’auto-massages du visage. Sans entrer dans le détail de ces techniques, on peut chaque jour profiter des soins de toilette quotidiens pour introduire des petits massages ciblés : les gommages, le démaquillage, la pose de la crème… effectués avec attention apportent plus de bienfaits que l’on ne l’imagine.
L’huile de bourrache est l’huile de beauté de la peau. Indiquée en automne où la peau a tendance à se dessécher. Le choix des crèmes et cosmétiques peut aussi être repensé : les produits biologiques se sont multipliés, leurs qualités améliorées et nous trouvons de plus en plus de produits que nous « pourrions manger »., les seuls que nous devrions proposer à notre peau qui les absorbe et les « avale ». Si besoin est, un maquillage léger, dont le double but, en unifiant le teint et rougissant les lèvres, est de donner l’apparence de la santé et souligner l’éclat de la personne, n’est pas à négliger. Tout en offrant aux autres un visage plus attrayant, il redonne le moral !
Le rôle de l’acupuncture
Si l’on vient consulter en demandant « un lifting par les aiguilles », le praticien ne pourra se contenter de poser seulement des aiguilles sur le visage. Dans ce cas, le résultat ne saurait être ni conséquent ni à long terme. Si le teint est fané, si les traits tombent, si la peau est sèche, si les rides se multiplient, le praticien devra faire dans un premier temps un diagnostic complet pour déterminer les organes qui fonctionnent de manière défectueuse. Puis choisir le traitement général et travailler sur le visage en réponse au traitement de base. Une acupuncture bien menée fait circuler le Qi et le Sang d’un bout à l’autre des méridiens et dans ce cas le traitement par acupuncture aura un effet retentissant sur le visage. Selon les cas, pour obtenir des résultats satisfaisants, de 3 à 10 séances seront nécessaires.
