Le premier sens de FONG , caractère chinois qui désigne les rhumes, les coups de froids les grippes est : VENT.
La partie externe signifie mouvement en expansion infinie comme celui du souffle du vent. La partie interne : insecte, vers, parasites. Le vent transporte en suspension de la matière vivante, la plupart du temps invisible à l’oeil nu.
La Chine ancienne avait très tôt reconnu que le souffle du vent est porteur de bactéries, de microbes, de virus… Elle distinguait des Vents Froids, des Vents Chauds, des Vents Secs …- parfois dans une activité utile : pollinisation, transmission, répartition.
- parfois dans une activité nocive : transmission d’éléments pathogènes qui attaquent les organismes et triomphent de ceux dont le système immunitaire est en état de faiblesse.
Par ailleurs, dotée d’un climat humide sur une large partie de son territoire et ayant observé que l’humidité et le vent favorisent la propagation de toutes les formes de microbes, la Chine a très tôt élaboré des mesures efficaces pour prévenir les épidémies et les combattre.
PréventionAcupuncture :
Un protocole spécifique établi depuis l’origine de la médecine chinoise comporte un ensemble
de points déterminés qui renforcent le système immunitaire sur un cycle de 3 séances. On l’appelle « vaccination naturelle ».Plantes médicinales :
Parmi une multitude de choix possible… une méthode simple : dans une carafe d’eau * verser
tous les jours 5 à 10 gouttes d’Echinacée (anti-viral réputé) en teinture-mère et en boire au moins
un verre par jour dès aujourd’hui.
Consommer du gingembre confit, mariné ou en tisane : râper 5 cm d’une racine de gingembre frais dans 1/l d’eau, porter à ébullition et laisser bouillonner à feux doux 15 minutes. (éviter d’en boire après 15h, afin de ne pas gêner le sommeil.)Huiles essentielles :
Diffuser ou en gouttes sur mouchoirs ou oreillers des huiles essentielles réputées pour le renforcement du système immunitaire comme Ravintsara entre autres. Il existe un composé d’huiles essentielles Aromaforce –Pranarom- très utile en prévention.Mesures d’hygiène de base
Se couvrir en cas de vent. Eviter les zones climatisées. Assainir une chambre de malade en diffusant des vapeurs de vinaigre.
Protection
- se laver régulièrement les mains et ne jamais manger sans les avoir lavées.
- éternuer dans le creux du coude
- éviter le contact avec des malades
- éviter les fatigues excessives
- bien se nourrir et se reposerLe masque, son rôle :
- Protéger les autres si l’on est porteur de la maladie
- Se protéger soi-même surtout si l’on fréquente des lieux confinés comme les transports
en communs, les lieux de réunion, les écoles…
- Renforcer éventuellement l’effet protecteur du masque avec quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir.
Attention : pour être efficace, le masque doit rester sec, dès qu’il est humide il devient poreux et perméable, le jeter
En cas de contamination
Reconnaître les symptômes qui sont communs à toutes les formes de grippes :- Fièvre, toux, éternuements, écoulement nasal
- Douleurs articulaires et musculaires
Consulter un médecin. Appeler le 15 en cas d’urgence.
Ce que nous disent les biologistes : les virus sont des éléments pathogènes vivants qui mutentquand on essaie de les détruire. En cela, ils sont soumis à la même loi de vie que celle qui nous
habite et luttent pour une survie toujours renouvelée. Voir : La raison du plus faible de J.M. Pelt
Ed. Fayard